066.说实话，对自己诚实，到底需要多大的勇气?

本期播客节目讨论了完美主义的影响、自我保护与爱自己的方式、脆弱与坚强之间的关系、父亲角色的缺失对个人的影响、竞争心态的起源和表现、攻击性与自我驱动力之间的关系、攻击性在语言和肢体层面的表现形式、攻击性的合理化、攻击性是否与生俱来以及如何应对攻击性、面对批评的反应过程、坦然面对缺点的重要性、接纳不可改变的重要性、包容在亲密关系中的重要性、随着年龄增长的变化、积累失败的重要性、如何面对失败、选择重新站起来的重要性、如何给自己打气。在这些讨论中，嘉宾们分享了他们的个人经历和观点，强调了接受自己和他人的缺点、坚强面对挫折和失败、发展自我认知和成长的重要性。通过这期节目，听众可以了解到完美主义的局限性，以及如何应对自我保护机制、攻击性和面对失败等问题。