EP84.勝負之外：探索勝利的意義 - 輸了體育的核心價值，贏了冠軍又如何?

怪獸訓練電台

這一期播客節目主要討論了側蹲的訓練目的和受益，以及痠痛緩解、訓練量與訓練效果的關係。另外，還探討了假球案的成因和運動員的心態，運動精神和誠信的價值，以及勝負在運動中的意義。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval