【内容简介】这一期来聊聊职场当中的不安感是怎么产生的。职场不仅是一个工作场，也是一个“情场”，承认自己对职场的期待和不安，也许会帮我们厘清如何处理职场关系，以及在心理上准备好应对职场上各种突如其来的变化。

【摘要】

02:45 害怕被公司抛弃是一个很普遍的心态

05:41 对于职场“工具人”来说，安全是最基础的需要

11:13 丰富、顺畅的反馈可以实现职场中的“自我认同”

17:31 写写在组织工作的“简单经历”可以增加效能感

23:58 承认自己想要稳定的需要，这不是脆弱

35:41 职场是一个工作场也是一个情场

40:22 职场的勾心斗角同时也会让组织中的其他人心寒

45:53 不断变动的环境里，企业主动沟通才是最优策略

49:00 寻找温暖的归处是需求，但想要长久维系也并不容易

50:34 新一期的让爱融入生活开始报名啦！

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新一期正在接受报名。

这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。

非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识，逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。

特别适合：

· 在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量；

· 在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手；

· 对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣；

· 想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。

希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活。

因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”（小爱，凉意助手）询问获取。

【开场、过场、结尾音乐】

Hazy｜スフィア｜《花开伊吕波》

【主播】

凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 专业协作引导者

微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”

【剪辑】嘉欣；凉意

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E90 工作让我有安全感，但也时刻担心被抛弃

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