照例先来个听友群的图，欢迎各位听众朋友加入～

让我们一起谈天说地聊职场，喝杯咖啡共成长☕️

本期节目，我们开始高举2024的flag🚩一起期待美好的2024💗

2024关键词

03:35 Sara：对外健康，向内丰盛自由

04:45 贝尔：2024年要peace and love

2024年的蓝图缓缓展开

07:22 贝尔的丰富多彩的2024

主旋律：全身心地迎接2024

🏃‍♀️外在变美：

🧘‍♀️内在：时间管理⏳/精力管理🧘‍♀️/读书📖

📝生活：💰减少美食消费/30岁前买保险/✈️新疆自由行

19:55 Sara补充如何在无序的生活中找到时间管理的秘诀

26:55 Sara补充贝尔一年读10本书的目标如何达成：积极的心理暗示，把书中内容用起来建立正反馈

36:52 Sara的2024计划制定全流程，按照《只管去做》书里走一遍，精要如下：

图片来自于书籍《只管去做》，仅供参考～

58:15 如果你相对2024年末的自己说一句话，你想说什么？

愿听到本期节目的听友们都可以在2024按自己的意愿过好今年😊

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可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》

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🍠喝杯拿铁今日美式

🍠爱喝拿铁的Sara

060|2024的flag又立起来咯！愿我们按自己的意愿过好今年~

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