作为一个打工人，你是否在休息时间查看工作消息？是否 7*24 小时随时待命，以解决工作可能出现的任何问题？

如果是，那我们要强烈建议你树立起职场的健康边界了。什么是健康边界？有哪些基本步骤可以帮助我们成功建立边界？本期轻解读 [04:14] 就与之相关。聊到这也想问问你，你的工作边界清晰吗？你觉得工作中一定要维护什么边界呢？在评论区和我们一起聊聊吧。另外提前祝大家五一假期快乐！「声动早咖啡」将停更一周，我们节后再见。

本期还有关于新冠疫情、在线音乐平台纠纷和美泰的新动态 [00:55] ，欢迎收听！

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主播
Mengyi

幕后制作
监制：Zelin
运营：Yao
后期：陈太太
实习研究员：Yuxuan、Mengni、Yimin
封面设计：饭团

关于节目
这是一档充满新鲜咖啡气息的清晨播客节目，每期 15 分钟，在工作日早晨出门前，为你带来精心挑选的几条即时商业科技轻解读，以开启能量满满新一天。

关于我们
声动活泼的宗旨是「用声音碰撞世界」，致力于为人们提供源源不断的思考养料。

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树立职场边界：从入职第一天开始

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