E101. 大城市生活现状：每天都想回老家种地，可地呢？

本期播客节目深入探讨了北京作为大城市所面临的 “都市病”，通过高嘉成和曹老师的对话，揭示了交通困境、生活节奏、消费水平、信息过载等多方面问题，以及这些问题对人们生活的深远影响，最终提出了解决都市病的多种方法，包括回归自然、身心灵调节和创造稳定环境，强调了在快速发展的都市生活中寻找内心平衡的重要性。