【主播的话】

英国哲学家弗朗西斯·培根曾说过，健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的地狱。健身作为一种当代生活方式，正在受到越来越多城市年轻人的青睐，性别因素在其中扮演的角色也愈发引人关注。

传统上人们认为，女性会更偏好柔软型的运动，如瑜伽；而男性会更偏好力量型的运动，如拳击。然而，天猫消费洞察近期发布的一份报告显示，越来越多的女性正在购买拳击手套、而越来越多的男性正在购买瑜伽垫。男性练瑜伽和女性打拳击的背后，既是跨性别消费的流行，也是中产健身方式的变化。

本期节目中，我们从各自的健身经验聊起，谈到运动里的性别刻板印象与污名化，健身与消费文化之间的关系，以及我们与身体的关系。

本集节目由不合时宜与天猫联合出品。

【主播】

孟常（微博：@孟常）

若含（微博：@_若含）

王磬（微博：@王磬）

【本期剧透】

1:43 我们各自的健身经验：大多数人都不知道真正的健康是一种什么感觉

8:19 成长过程中运动意识是如何崛起的

11:53 足球爱好者社群与男性共同体

16:04 关于运动的性别刻板印象

18:18 孟常的瑜伽体验

23:53 会去上瑜伽课的男生很拉好感

26:24 不同的瑜伽类型和瑜伽课的“内卷化”

32:13 瑜伽的历史：最开始是贵族男性练，但为何后来不被认为是男性运动？

34:33 运动作为一种社交货币，联结社群的作用

38:22 报告显示，瑜伽又正在变成城市年轻男性的新爱好

40:55 打拳击的女性也在越来越多，一个硬币的两面

45:42 “不在框架内的自由感”，觉得这个人不受限

47:36 我们应该朝去性别化的方向去看待健身这件事

50:12 挥拳的时刻，对自己的身体和生活都有一种决定感

53:54 运动、消费、流行文化与平台的相互影响

58:07 运动带给我们心态上的变化：意识到身体潜力的魔盒

【延伸阅读】

天猫趋势中心联合青年志发布的《打造Z世代下的他品牌》

【本期音乐】片头/片尾音乐：Orbiting a single planet by Quantum Jazz

【logo设计】刘刘（ins：imjanuary）

【后期制作】酿鱼

【收听方式】

【互动方式】

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反思性别刻板印象：练瑜伽的男性与打拳击的女性

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