27 Sep 2024

E115｜对话科技社会学博士：当时间和信息已碎片化，“专注力”还有价值吗

子非鱼

本期播客采访了哥伦比亚大学医学院博士后李子老师，探讨其在看理想课程中提出的 “技术饱和” 概念。访谈首先解释了经济学和社会学视角看待技术进步的差异，李老师认为技术已无孔不入地影响人们生活的方方面面，导致人们对时间的掌控力下降，并引发了对专注力等品质重新定义的讨论。随后，讨论延伸到技术的两面性以及如何应对技术带来的负面影响，例如社交媒体成瘾，并提出通过培养自我掌控能力、建立正向反馈机制等方法来应对。最后，李老师分享了其课程 “重建法” 的理念和方法来源，强调培养抵抗力、理解自身需求、建立正向反馈通路的重要性，例如通过简单的烹饪来掌控生活节奏，以此作为应对技术冲击的策略。访谈以对技术与人、时间关系的深入探讨以及重建生活方法的分享为核心。李老师的 “打开冰箱炒冰箱” 的例子，生动地说明了如何在日常生活中建立掌控感，抵制技术带来的负面影响。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval