本集《雨後陽光》直播節目由 Raymond Wong 和余麗莎共同主持，主要圍繞著三位主題展開：首先，他們分享了與廚神殷文達老師的互動經歷，並表達了對其鼓勵和香港精神的敬佩；其次，節目深入探討了緬甸金三角地區的複雜局勢，包括毒品交易、詐騙園區和當地居民的生活狀況，余麗莎分享了她親身前往金三角的經歷和觀察；最後，節目提及了近期在泰國發生的香港人被綁架事件，並提醒聽眾在海外生活需提高警惕。 余麗莎更分享了她如何運用智慧成功營救被綁架朋友的經驗，例如堅持以現金交易並全程監控，避免使用比特幣等難以追蹤的支付方式。 透過余麗莎第一手的經歷和見聞，聽眾可以更深入了解金三角地區的社會問題和潛在風險，並學習到在危機情況下如何應對和保護自身安全。 節目最後也點出電信詐騙的跨國犯罪問題，以及其背後龐大的利益鏈條。
