本期节目，我们来聊一聊难去的班味和吗喽文学。

录这一期节目，也是最近疲于上班，感觉自己逐渐失去了感受生活和感受快乐的能力。越渴望休息，就越憎恨自己身上的班味，为自己不能拥有从容自由的生活而焦躁。也就是在这样的时候，对最近流行的《吗喽之歌》《打工人之歌》愈发感同身受。即便这些表情包传达的内核是我们早就吐槽很多遍的，但关于打工人如何疲惫如何心酸的话题总是会每隔一段时间就以一种新的流行方式卷土重来，成了我们释放压抑情绪的出口。

但真正的猴子不一定比坐在办公室里的打工人卑微。表面上，我们自我体认的对象越来越呈现出自我矮化的趋势，但现实里，没有经过社会化训练的动物恰恰展现了原始的本能，不用像成年人一样将伪装当作保护自己的方式。

恰逢毕业季，我在想，如果放在十年前，我会自我体认吗喽吗？就像是小时候会羡慕坐飞机时还在用电脑办公的大人，现在却觉得太惨了一样，我想知道，有多少人是真的享受自己的工作，而不是憎恨自己身上的班味的。当我们将工作时感受到的心酸与痛苦以一种极其娱乐化的方式呈现出来，有没有可能掩盖或者削弱我们被工作剥削和异化的本质。我们到底有没有可能在自嘲和叹息之外，寻找到真正的良好生活方式？这期节目，也想围绕着这些困惑来聊一聊。

【时间轴】

4:32 前方高能！上班上到颠的夏周在节目里播放了“打工人之歌”。

5:46不坐班的里海看到打工人的花式自嘲时会有强烈的心酸感吗？

7:15 娱乐化的吐槽并不会真正冒犯到上级。

12:05一方面我们难以将工作变成志业，另一方面，工作也能让热爱之物变得恶心。

16:00 能热爱工作的人和他们所处的工作环境是密不可分的。

18:14 “被拒绝是人生的常态”“吃亏是福”是很东亚的心态。

24:05 活在“好学生心态”里的人。

31:38 当数字游民能更接近自由和松弛吗？

35:19 适合做数字游民的人往往都有强大的抗焦虑的能力。

39:22标准的打工人电影《年会不能停》的结尾，到底是大团圆还是暗藏了讽刺？

42:06为什么我们的父母不说班味，难道他们没有遭遇过职场霸凌，没有创伤吗？

50:08 当一个财富自由的作家说自己想当流水线的工人是非常讽刺的。

54:00 写《瓦尔登湖》的梭罗不需要亲自做饭洗衣服

56:24 财富与自由是绑定在一起的吗，我们只有拥有足够多的金钱才能实现自由吗？

63:00上班前后相貌变化的对比照其实也衬出了女性的容貌焦虑

64:00停止自我矮化！不能将那些真正伤害我们的事情变成娱乐化的表情包和歌词。

【本期主播】

夏周：我说的您都别当真微博@夏懒腰

里海：储存眼泪的树洞

【本期剪辑】

小琦

去班味难，难于上青天！

席地而坐