【主播的话】

亲密关系可以点亮一个人，也可以打碎一个人。当关系在上升期的时候，人会感到被点亮，生活与时间被赋予意义。但当关系进入瓶颈期、甚至是瓦解期的时候，人该如何自处？选择使用“止痛药”意味着关系的降级吗？亲密关系的破碎时刻中，人该如何守住自己？

本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出

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【本期主播】

若含（@_R若含）

孟常（@孟常）

王磬（@王磬）

【本期剧透】

01:05 这个时代相信男人给安全感，不如相信保险给安全感

08:38 在“关系”当中怎么去保持情绪的稳定？

12:19 面对亲密关系折射出的创伤和恐惧，如何守住自己？

22:20 我不沉溺于那种痛感，但我怀念做一个病人的状态

27:50 我们都很希望情绪稳定，但是也需要给生活制造一些刺激

34:14 存在于这个世界的底气和安全感，只有自己可以给到自己

39:32 在一个死亡没有意义的社会框架当中，你会怎么安排自己的葬礼？

45:39 就算一无所有，你仍然有自我奴役、自我驱使的力量

50:32 李翊云：无论穷人还是富人，每天都平等地只拥有 24 小时

54:06 “关系”到底是什么，需要重新被革命性定义

58:14 当谈到“大女主”剧本很爽的时候，我们在强调什么？

1:06:23 如何在“关系”中守住自己，去管控这些情绪？

01:11:18 当关系走到尾声，如何将自己抽离出来？

01:23:49 情感的止痛药都有哪些？

01:32:35 在产生自我怀疑前，请不要忘记一路走来的成长

【延展阅读】

《缅怀晓宏｜陈朗：请君重作醉歌行》

耶鲁宗教学博士陈朗（晓宏夫人）为离世的丈夫徐晓宏写的一篇悼文。徐晓宏是密西根大学社会学系助理教授，去年12月在美国因病医治无效逝世，时年45岁。文中陈朗在父权制背景下展开对于死亡，对于学术、对于亲密关系的思考，引起广泛的共鸣。

《劳动与爱情成瘾症》

淡豹在“正午故事”工作期间，有感于“正午信箱”中的读者来信大多是遭遇情感背叛或者婚恋不幸或者因为婚姻、育儿而痛苦的女性，而写作的文章。

原文摘录：“当某一天我们死去，是我们曾经的劳作定义我们的性命，给命一个性质。不是爱，不是牺牲，不是家庭，不是曾经有过的完美关系，不是奉献隐忍灵魂的激动等等任何或许有内在价值之物。是我们那些可以称之为实践（practice）的东西把我们生命的印迹刻在地表，让我们能多少幸福地死。在无神论下，不能导向更好地做的想与感只能满足自我。所以，相爱，继续工作。不相爱了，继续工作。亲人离开，继续工作。生育，继续工作。在孤独、光荣和怀疑中工作。”

《不合时宜X李翊云：在中文与英文之间，在中国与世界之外》

《生命不能承受之轻》

捷克作家米兰·昆德拉 Milan Kundera最负盛名的作品之一。小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把我们带入了对爱情的本质以及人生的意义等问题的思考中。

心理学博主崔庆龙（微博@崔庆龙_）

美国经济学家克劳迪娅·戈尔丁获2023年诺贝尔经济学奖

2023年的诺贝尔经济学奖授予了哈佛大学教授克劳迪娅·戈尔丁（Claudia Goldin），以表彰她对女性劳动力市场问题的研究。戈尔丁首次全面阐述了几个世纪以来妇女的收入和劳动力市场参与情况，揭示了性别差异在收入和就业率方面随时间的变化方式以及原因。

【本期音乐】Goldberg Variations, BWV 988-Johann Sebastian Bach

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不时夜谈｜在亲密关系的深水区，如何守住自己

不合时宜