本期聊天成员：仙草

特别嘉宾：壁仔（@离心力比多主播）小熊

制作：左右

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今天和两位新朋友一起聊一聊我们的「完美主义」。我们三个人，从创作到外貌，工作到感情，甚至更微小的点外卖、穿衣服、脸的比例，都（曾经）饱受完美主义毒害。

于是大大声谩骂：完美主义，害人不浅。为了更开心地活下去，我们开始了和完美主义和解的过程，欢迎你收听本期播客，你将会听到：

02:47 esfp 的完美主义：最好出道即巅峰。

06:59 infj的完美主义：在小事上寻找最优解。

10:27 被凝视的焦虑：有观众时，完美主义就开始出现。

20:53 在外貌上追求的完美，会到什么程度？

28:10 女性总是面临更多美的标准。

34:36 追求「一谈恋爱即终身」，也是完美主义。

39:41 「脚是用来走路的，不用保持完美的。」

42:33 完美和满意，其实是分开的。

47:25 过度准备，也很难规避意外。

51:19 即便完美完成了，我也只是「放心」了。

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BGM：

MADILYN - Perfect

Ever So Blue - Traces

Leona Boyd - Hope

Comet Blue - A Place For Us

Ever So Blue - At Dawn

Ploxxio - La Belle Époque

XYLØ - Illusion

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Vol.174｜完美主义，害人不浅。

不把天聊si