《深度关系》：脆弱不是弱点，而是力量｜25

本期播客以《再见爱人 4》为切入点，深入探讨了如何建立和维持深度关系。主播哈希指出，综艺节目往往只是经过剪辑的结果，难以反映真实情况，因此不轻易对参与者做出评价。接着，主播推荐了《深度关系》一书，从 “自我表露” 的角度分析了建立深度关系的方法。他强调，展现脆弱的一面比完美形象更为重要，并提出 “15% 法则” 作为自我表露的指导原则，建议从分享情感开始，逐步与对方建立更深的联系。