镁、硫胺素与糖尿病的关系，重点在线粒体w

鹏哥的播客从线粒体的角度探讨了镁和硫胺素与糖尿病的关系。研究表明，糖尿病患者普遍缺乏硫胺素和镁，这与线粒体功能障碍密切相关。线粒体是细胞的能量工厂，硫胺素和镁是其有氧代谢过程中的关键辅助因子。缺乏这些营养素会导致胰岛素抵抗、葡萄糖利用受损以及一线β细胞功能受损，这些都是二型糖尿病的主要特征。补充硫胺素和镁可能有助于预防和改善糖尿病，但对于晚期并发症患者效果有限。建议通过均衡饮食摄取这些营养素，必要时在医生指导下使用补充剂。