EP29 携隐Melody x Olga姐姐：杀死精神内耗，如何在迷茫中突出重围

本期播客围绕如何应对迷茫期和内耗展开讨论。两位主持人首先区分了这两者：迷茫是短暂的对答案的缺失，却不影响行动；而内耗则是明知道不该继续纠结，却仍在徘徊。针对被裁员的听众，主持人提倡将这段时间看作自我反思和探索的机会，分享了自己在 2008 年金融危机中的经历，强调积极心态的重要性。 播客的后半部分专注于通过寻找榜样和诚实分享个人故事来应对内耗。同时，他们建议在迷茫期要好好休息，重新审视人生的目标，最终找到合适自己的道路。比如，一位被裁员的朋友利用遣散费环游世界，最后在经济复苏后重新找到了工作，这充分说明了积极面对困境的重要性。