朱萧木：寒冬时，长出来的东西都会很健康

这是一期访谈类播客，两位嘉宾围绕尤瓦尔·赫拉利的《智人：简史》三部曲，特别是最新出版的《智人之上》，展开讨论。访谈首先从时代变迁和信息过载的个人感受切入，两位嘉宾分享了他们对信息时代机遇与挑战的看法，并以快手直播中 “捉小三” 带货的案例为例，探讨了故事的力量和不同受众群体的需求差异。随后，讨论延伸到人工智能、信息茧房、以及科技进步对社会的影响，嘉宾们表达了对科技进步的乐观态度，并推荐了《理性乐观派》和《一课经济学》两本书。最后，访谈还涉及到嘉宾朱萧木的创业经历，以及他对信息筛选、情绪管理和未来科技发展的独特见解，并推荐了《超越百岁》等书籍，分享了关于健康和长寿的实用建议，例如：充足睡眠、规律运动、健康饮食和情绪管理等。 通过具体的案例和书籍推荐，播客为听众提供了应对信息时代挑战，保持积极乐观心态，以及追求健康长寿的实用方法。