岁末特辑4：乙巳的“运气”来自养阴，你能否活出更舒展的自己？

直立行走

这是一期访谈节目，两位嘉宾（褚医生和孙总）与主持人 “锤总” 一起讨论了来年如何更好地保养身体，以及如何应对年末身心容易出现的问题。节目首先回顾了嘉宾们 2023 年印象深刻的经历，褚医生分享了与两位病患的医患关系，强调医患信任和疗效的重要性；孙总则讲述了教授残疾学员茶艺和拓展茶酒业务的经历，鼓励大家打破自我设限，勇于尝试。随后，节目重点讨论了来年春天 “风邪” 盛行的养生之道，褚医生建议大家关注情绪调控、保暖防寒，并推荐了枸杞叶烧猪肝汤等食疗方法；孙总则分享了茶酒搭配的经验，建议根据不同茶叶和酒类的风味特点进行组合。最后，节目以 “松弛且快乐” 作为新年祝福，鼓励大家保持身心平衡，积极面对生活挑战。节目中，褚医生特别提到了中脘穴对脾胃调和的重要性，并建议大家通过拉伸肝胆筋等方式来改善身体状态。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval