Dieser Ausdauer-Podcast, moderiert von Karsten, Hanna und Thorsten, widmet sich der Entlarvung von Mythen im Laufsport. Die Moderatoren diskutieren neun verschiedene Mythen, wobei jeder drei präsentiert und erklärt, beispielsweise den Mythos, dass mehr Laufen automatisch zu besseren Leistungen führt (was durch die Wichtigkeit der Regeneration widerlegt wird). Konkrete Beispiele und Erfahrungsberichte der Moderatoren illustrieren die Diskussion. Die Folge endet mit einem Aufruf an die Hörer, ihre eigenen Mythen einzuschicken und den Podcast zu bewerten. Hörer erfahren, wie man Mythen im Laufsport entlarven und ein effektiveres Training gestalten kann.
