本集訪談節目以盛治仁老師新書《領導自己的人生》為核心,探討人生規劃與自我領導的哲學。節目首先介紹了克里斯汀森教授的「如何衡量你的人生」以及杜拉克的「自我管理」兩篇文章,作為引導。接著,盛老師分享了他寫作此書的動機,以及書中提出的十大關鍵心態,例如:自我覺察、知足感恩、利他精神等,並以自身經歷說明如何將這些心態應用於生活和工作中,例如如何調整優先順序,將與家人相處的時間擺在首位。最後,盛老師分享了他在產官學界的工作經驗,以及實施週休三日的成果與挑戰。透過盛老師的分享,聽眾可以學習如何反思人生目標,並在不同領域中找到工作的意義與價值。
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