听众朋友们大家好，这期播客的缘由是在爱予星球的社群里，群友们发起了一些关于搬家的讨论，有人在贡献自己多次搬家的技巧，有人在默默担心自己即将到来的搬家，还有人在回忆与家之间美好的感情。于是星球里的居民Sean就当即决定发起一期讨论搬家的播客，也请到了爱予星球里的另外三位对搬家非常有话可说的小伙伴：乐乐，Sophie和桃子姐。

我们从搬家聊起，聊了那些最无法忘却的搬家记忆，断舍离的经验，如何与旧家道别，如何带走旧家的回忆。最后我们达成了共识，生活是会越过越好的，每一次搬家都是一次对生活物质与心态的清理，给我们一个让心转向的机会，让我们向美好生活重新进发。

【爱予星球是“一个在玩耍中创造爱与连接的身心成长社区”。这里聚集了400+位向内探索，在生活里创造无限游戏的同频小伙伴。社群活动包括每日线上内观共修，视频游戏圈，深度对话，每月写作营和写作伙伴匹配，以及促进自我觉察的打卡和工作坊等等。下方海报了解爱予星球社群的更多信息，以及扫码进入社群的方式。】

00:03:10 印象最深的搬家经历

00:05:00 雨夜搬离宿舍学生时代的结束

00:07:00 留学生为了省房租一年搬三次家

00:09:00 搬家搬3000本书是什么体验？

00:13:15 搬家如何断舍离，那些舍不得扔的书

00:15:00 不扔书是我最后的尊严

00:17:40 反正以后还会搬走，那我买它干什么呢

00:20:00 有了稳定居所就代表总有一个地方可以托住你

00:22:00 搬家经验与技巧分享

00:26:00 和过往的回忆好好道个别承前启后

00:26:30 搬家是个既感性又理性的活动

00:28:00 如何把之前家的回忆也带走——养酵母菌

00:30:04 搬家意味着在我们在变化，如何看待生活的稳定与变化

00:33:00 家就是给你疗愈的场域和安全基地

00:36:18 不停地搬家的影响可能最大的是需要接触新的人

00:40:24 对美好回忆的不舍

00:45:16 搬家会放大对未来的迷茫与恐惧

00:47:42 生活总会越来越好的

00:49:25 在搬家的过程中，越来越笃定和自信

00:53:09 搬家不仅清理物质，也在清理自己的内心

00:53:20 心的转向把我们一步步带去更好的生活

045 我们与搬家的故事：3000本书的迁徙，狡兔三窟，和相信未来

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