本期《嗨咻》是邵竞竹生病停更后的回归单口播客。首先,她解释了自己因感冒和咳嗽而停更的原因,并分享了生病期间的感受和反思,包括对工作狂倾向和不安全感的剖析。接着,她回答了听众来信,第一个问题是关于约会几次可以上床,以及在约会中玩拉扯游戏的问题,她分享了自己的经验和观点,强调真诚和尊重,不要物化女性身体。第二个问题是关于准妈妈的焦虑,她分享了自己对于生育选择的思考,以及如何面对潜在的风险和挑战,鼓励听众思考自己的人生选择,并观察身边已生育的人的生活。
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