你正在創業，同時也是一位新手爸媽嗎？每天努力經營事業，卻被寶寶的夜哭搞到精神耗弱、白天開會腦袋空空？這一集，你絕對不能錯過！我邀請到專業嬰幼兒睡眠顧問，帶你拆解「怎麼哄都不睡」等常見育兒困擾，幫助創業爸媽用科學的方法，讓寶寶好入睡、大人不崩潰。我們也聊到爸媽最常犯的錯、超實用的「懶人版」入睡技巧，以及最讓人崩潰的真實案例分享。

如果你正努力平衡創業與家庭，這一集會是你找回夜晚平靜、白天重啟戰力的轉捩點。

訪談亮點：
1.為什麼有些寶寶怎麼哄都不睡，爸媽做錯了什麼嗎？還是寶寶天生就不同？
2.你遇過最讓爸媽崩潰的睡眠案例是什麼？最後是如何解決的？
3.很多爸媽都有「奶睡、抱睡」的習慣，但這真的會影響寶寶的長遠睡眠嗎？如果已經養成這種習慣，該怎麼辦？
4.如果爸媽白天太忙，沒有時間細心調整寶寶的作息，有沒有「懶人版」的方法，能幫助孩子更好入睡？
5.如果只能給新手爸媽一個讓寶寶更好入睡的建議，你會選哪一個？為什麼？

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EP.229 創業媽的最大敵人不是市場，而是寶寶不睡覺？睡眠顧問來解答！/好眠師姜珮

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