本期嗨咻是邵竞竹的单口节目,她分享了自己阅读《无条件养育》一书的感受,探讨了有条件养育与无条件养育的区别,以及如何在育儿和人际关系中实践无条件之爱。她结合自身经历,反思了父母的夸奖方式对自身竞争心理的影响,并分享了与孩子、伴侣及朋友沟通的实用方法,强调理解、共情和给予真诚选择的重要性。
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