S2#41-4「拼命求好」是種內建癮？不靠成就，你可以更快樂｜AI數位總編輯

本集「HBR 數位總編輯」由鄧嘉玲主講，探討現代人常見的「成功上癮症」。節目首先以情境題引導聽眾自我檢測，點出許多高績效人士過度投入工作，渴望被肯定，反而忽略了身邊重要的人際關係。內容引用哈佛商學院教授亞瑟·布魯克斯的研究，強調真正的成癮並非工作本身，而是追求成功帶來的快感。節目建議聽眾將重心轉移到人際關係、精神生活和內在滿足上，建立真心的友誼，重視家庭，並培養超越性的思考，從對成就的渴望轉向愛與連結，從而擺脫對成功的依賴，找回內在的平靜與幸福。節目最後推薦 HBR 精選影音《別再叫我工作狂》，鼓勵聽眾收聽更多哈佛商業評論的內容。