《时间盒》：一年顶八年？马斯克的超强时间管理法 | 40

本期播客主要介绍了时间盒管理方法，强调其能有效提升工作效率并解决时间管理上的常见问题。哈希指出，职场人普遍存在专注时间不足和任务频繁切换的问题，而时间盒通过预先规划任务、设定时间限制，并专注执行，能够克服这些挑战。马斯克的高效工作效率被作为例证，证明了时间盒的潜力。时间盒的核心要素包括列出代办事项、将任务分配到时间表、集中精力执行以及追求可接受的完成度。哈希还分享了自己使用时间盒的经验，包括如何拆解和合并任务、使用番茄工作法以及通过奖励机制来提高效率。