说在前面的：

你是不是总是没有规划，想到哪做到哪，兴趣驱动做事情没有长性？

你做过性格测试吗？测试的结果是帮助更好地了解自己，还是成为你为自己开脱的借口和挡箭牌？

时间管理到底是在做什么？那些擅长规划任务的人到底是怎么思考的？

长期主义者其实不应该忘记善待自己，只有这样你才可以长期去继续你想做的创造价值的事情。

这一期播客将结合他们的经历和过往来跟大家探讨「INTJ和INTP如何规划任何管理时间」来分享关于自由职业时间管理的问题。

本期播客将围绕探讨选自R&F保险事务所一周圆桌会精彩讨论和分享。

如果你想要改变现状突破困境，一定不要错过这一期播客。

「认真谈钱，不伤感情」播主介绍

Kris：INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块

71miao：INTP，好奇星人，北方人在南方，投资经理转行broker，自由职业者，爱好吃吃喝喝美美美

本期嘉宾介绍R&F团队成员：

ziyan：清华大学心理学硕士、INTP 公号「乘万物以游心」

Elaine：前腾讯开发，INTP 红薯「Elaine的格物馆」

highlight

00:00 认真谈钱，不伤感情的片头

00:31 做着不喜欢的工作，感觉每天都在浪费时间，想自由职业

00:55 4位从大厂离职的数字牧民，真实的自由职业现状如何？

01:03 是什么阻止我们过上想要的生活？

01:22 事情多，时间少？干脆躺平不干，到底哪里出了问题

02:19 5年前我也曾想做个数字牧民，如今我成为了，我的现状是？

02:46 Topsales的我有没有状态不好的时候，都做什么排解？

03:42 INTP的我，如何对待时间和规划？

11:22 我们如何从无序、乱的时间规划节奏中自我拯救走出来？

27:18作为topsales，我是怎么安排我的一天，生活工作都兼顾？

29:15长期主义者的做事心态和时间规划准则

30:02我的时间规划三大板块：业务、创造、悦己

35:32如何面对自己不想做的挑战和麻烦？

37:15面对拖延1、2、3跳做事法则可能有用

42:03你把时间花在哪里，哪里就是你的人生

互动方式

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Vol.10 拖延、逃避、自我怀疑，是性格还是时间管理出了问题？

日拱一卒