史蒂夫说445期 - 看病咨询三大痛：找谁靠谱、害怕权威、问题沟通不清楚

本期播客以 “告别白看病：医生和心理咨询师教你高效求助” 为主题，邀请了心理咨询师 Steve、女性健康科普博主六层楼、京东健康的精神心理中心负责人岳鑫以及播客主播张红亮，从医疗和心理两大领域，个体专家和专业平台等不同视角，探讨了如何打破患者/来访者与健康专家之间的信息差，克服对权威的恐惧，更有效地向医生和心理咨询师求助。内容涵盖了就医/咨询前的准备、如何与专家建立平等信任关系、如何表达不满、线上与线下咨询的区别、心理咨询师与精神科医生的分工与配合、以及如何选择合适的咨询师等实用话题，旨在帮助听众在求医问诊过程中最大化自己的收获，从而获得更好的身心健康状态。