278-学外语和锻炼身体为什么是相似的训练？

本期播客中，独树探讨了学习外语和锻炼的相似之处，强调了没有秘诀，关键在于立即行动，并将学习和锻炼融入日常生活，而不是将其视为独立事件。她分享了自己学习英语和古希腊语的经验，指出重复性的训练和肌肉记忆的重要性，以及在实践中犯错并纠正的过程。同时，她也告诫听众不要理会那些说闲话的人，坚持自己的学习和锻炼之路，最终成为自己想要成为的那种人。