前段时间韩夏神秘兮兮地给竹子发短信，几乎“勒令”似的要求她看一档综艺节目《体能之巅》。结果竹子从第三季亚洲大挑战垂直入坑，看得夜不能寐，肾上腺素狂飙。时不时激动地给韩夏发短信，什么时候我们去练柔术？

这是一集从《体能之巅》开始，逐渐延伸到健身运动体育精神的闲聊节目。

不想被剧透的朋友，可以从34分钟跳转开始听。

01:43 《体能之巅》到底是一档什么节目？为何让人痴迷？

04:53 让她们印象最深的情节是...

13:03 最想嫁和耕的选手分别是...

25:01 最想成为的女选手是...

34:07 为什么爱看竞技类综艺节目？

38:29 竹子：我是那个扔铅球永远扔不过及格线的小鸡子。

42:54 韩夏：“挫败感”是体育曾经留给我的唯一感受。

47:43 我们喜欢体育什么？

54:25 韩夏：突破自己的极限，不放弃的勇气，我才得到！

59:26 竹子：你的丈夫/朋友/同事都会辜负你，但体育不会！

01:06:38 谁是我们身边对自己最狠&最有毅力的人？没想到竟然是他。

01:18:32 如何培养我们的意志力？这里有一些tips

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本期BGM:

回到你身边 - 杭盖乐队

Un'estate italiana - Gianna Nannini

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本期视频推荐的综艺节目：

《体能之巅》

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本期提及到的选手们：

澳洲格斗哥Robert

蒙古辫子哥

澳洲大力士Eddie

韩国阿莫蒂

澳洲凯特琳姐

日本香妹

日本棒球大叔

095.我这岁数了，不求白幼瘦，但求肌肉！

喷嚏