【身体の警告サイン】プロが教える！深層の癒着を“剥がす”メンテ術とは！？【田中渓＆榊原睦也＆ReHacQ前田夢有】

ReHacQ の前田副社長が、横浜の整体師である骨盤先生こと坂木原睦也とそのアシスタントであるコウタ先生による体のメンテナンス企画を受ける。坂木原は、前田の姿勢の悪さ、骨盤の歪み、肩甲骨の可動域の狭さなどを指摘し、特に背中のひどい状態を問題視する。内臓の不調が体の凝りとして現れることや、肩甲骨周りの癒着が肩や首の痛みの原因となることを解説。施術では、指圧や「辛棒」という器具を使用し、筋肉の奥深くまでアプローチ。前田は施術中に激しい痛みを感じながらも、可動域の改善を実感。坂木原は、デスクワークが多い人に向けて、3 分のストレッチでも良いので可動域を広げることの重要性を説き、正しい立ち方や姿勢をアドバイスする。