EP446｜為什麼越拚命，反而學得越慢？利用腦科學打造不敗學習力

劉軒在節目中探討如何有效學習，他認為學習並非單純的蠻力投入，而是需要策略與技巧。他分享了自己在哈佛大學的經驗，觀察到真正的學霸懂得如何有效利用時間，並將學習融入生活。劉軒強調記憶的三個關鍵步驟：編碼、儲存和提取，並指出睡眠對於鞏固長期記憶的重要性。他提倡費曼學習法，鼓勵學以致用，透過教導他人來加深理解。此外，他還介紹了自己的著作《不敗學習力》及其漫畫版，旨在用更輕鬆有趣的方式，幫助年輕人掌握學習技巧，建立健康的身心，成為終身學習者。