本期播客节目围绕女性身体展开,探讨了背奶、断奶、生育能力焦虑、盆底肌松弛、月经共处和睡眠健康等话题。嘉宾们分享了自己的亲身经历和见解,强调了科学了解身体、理性应对生育问题、接纳身体变化以及关注经期睡眠健康的重要性。她们鼓励女性正视和讨论身体的细节,接纳自己身体的自然变化,并通过物理治疗等方式积极维护身体健康。
Sign in to continue reading, translating and more.