最近因为身体又一次宕机，工作和日常都按下了暂停键，所以半个月没有播了。跳进旷野半个月，我的心情经历了山路十八弯，从焦虑、恐惧到决心放过自己、每天睡到自然醒。

这期节目想跟大家聊聊在这个被迫娱乐至死的时代，我们每个人的生活都被切成了碎片，多线程的忙碌工作让我们身心疲惫，面对这种把人零件化、碎片化、工具化的现状，我们要如何发挥自己的主观能动性（不至于使用辞职这个终招），来对抗这种对人的异化，为自己创造出一个相对来说完整的、去碎片化的、能够产生自我滋养的心流空间。

生病刚刚好，所以声音还是有些嘶哑，希望没有影响到您的收听感受。

⏳时间轴：

00:16 因病跳进旷野，我突然有了属于自己的大片完整时空

00:59 tezo1 ㎡ 2 .2H企划 | 不受时间与空间的限制，随时随地启发思考

01:48 人生越被动、越渴望拥有一个独立的，完全属于自己支配的整块时空

03:33 美丽新世界：人们会渐渐爱上压迫，爱上那些让他们丧失思考能力的工业技术

04:04 不是我们主动选择了娱乐至死，而是当一个人很忙，时时刻刻都被琐碎的工作占满的时候，是不可能再有心力去思考和创造的

05:52 我与我周旋已久，宁做我

08:44 本次生病停工复盘：我是社会的边角料，但也是家里的半边天

09:16 跳进旷野第一周：恐惧、焦虑

10:48 跳进旷野第二周：放弃治疗、自我和解、睡到自然醒

11:51 癌症晚期叔叔的故事，让我又一次思考此生该如何度过

13:28 我既然是一个这么低物质欲望的人，那有什么必要把自己逼得这么紧？

14:13 人生从来就没有什么轨道，处处都是旷野。只有无常是唯一确定不变的

15:31 当然也别随便就跳进旷野，只是怀着这样的一种心态，凡事不要太认真，太用力，时不时跳出来，跟自己说一句，何必呢？

17:29 其实凡事并不一定要等到一切完美才能开始，就像Tezo这次活动的理念，随时随地我们都可以开启思考和创造

18:36 首先是保证身体不过劳，然后是对碎片时间的再回收利用

本期节目由老朋友Tezo通勤耳机陪伴播出，Tezo新升级的鸢X上线啦！Tezo通勤耳机鸢X支持专属app联动，多种降噪、调音模式任你选择，让你在通勤路上听得清、听得好、听得久。

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最近的工作反思

📖提到的书：

赫胥黎《美丽新世界》

尼尔·波滋曼《娱乐至死》

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南风岂知意

主业内容运营

副业野生心理/情感/养生博主

有公众号：朝风

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旷野反思｜咱是非得辞职，才能在这个把人切割成碎片的时代，换取到属于自己的精神空间吗？

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