清醒梦 E24｜大家都有病

心理健康并非简单的 “有病” 与 “没病” 二元对立，而是存在于从神经症到精神病性的连续谱系中。社会与家庭倾向于通过病理化诊断规避对个体痛苦的深层理解，甚至将其作为社会管控手段，导致患者被贴上标签后加重了病耻感。这种对诊断的过度依赖，往往掩盖了焦虑等情绪作为时代背景下个体对创伤与环境适应的正常反应。心理咨询师作为 “受伤的疗愈者”，必须通过个人分析正视自身脆弱性，而非利用专业身份进行病理化规训。去病理化并非否认痛苦，而是强调应将症状视为人格特质或环境适应的产物，从而在理解与共情中寻找支持，而非简单地通过药物或标签消灭 “问题”。