EP324｜【解鎖青春情緒】優秀背後的壓抑代價——導讀 The Drama of the Gifted Child

現代青少年的心理危機，根源於童年時期對真實自我的壓抑。Alice Miller 在《The Drama of the Gifted Child》中指出，心思細膩的孩子常被迫迎合父母期待，為了獲得有條件的愛而隱藏真實情緒，導致成年後陷入空虛與憂鬱。父母若將孩子的成就視為自身價值的延伸，會無意間將焦慮傳遞給下一代，形成創傷循環。現代社群媒體更強化了這種追求「完美人設」的競爭壓力。要打破此循環，關鍵在於父母應轉化對成就的執著，給予孩子無條件的接納；個體則需透過哀悼並正視童年未被滿足的需求，重新連結真實自我，從而建立真正的自信與心理韌性。