不止是工具：如何把 AI “炼”成另一个不完美的你？｜对谈余一

本期《AI 炼金术》由徐文浩和任鑫共同主持，邀请了嘉宾余一，主要探讨了如何利用 AI 更好地进行个人和组织管理。余一分享了她如何通过构建 “AI 分身”，即在 AI 中输入大量个人信息和行为模式，来模拟未来的自己，从而辅助决策，并详细介绍了如何利用 AI 进行日程管理、会议纪要等实践。她强调了在 AI 时代，个人与组织边界模糊，应将 AI 视为团队成员，通过人机协作，发挥各自优势，实现共同成长。节目中，余一还分享了许多与 AI 互动的小技巧，比如设置暗号、模拟不同场景等，为听众提供了丰富的 AI 应用思路。