27 Oct 2025
4h 16m

EP73《你的父母不再是你的父母》:成年后,我们如何治愈自己

Podcast cover

纵横四海

本期《纵横四海》节目中,携隐 Melody 探讨了原生家庭创伤的疗愈,她从内心的三个角色(内在小孩、内在成年人、内在父母)出发,讨论了血缘关系、亲职功能和亲子关系三个容易混淆的概念,强调了心理成年的重要性,并分析了阻碍心理成年的外界因素。她还提到了从幻觉中醒来的 “灯神挑战”,并分享了应对方法,强调通过外在经历转化为内在经历,完成 “英雄之旅”,与内在小孩重建联系,从而实现真正的疗愈。节目中还穿插了听众的投稿和 OLAY 黑管精华的推广。

Outlines

Part 1: 节目介绍与核心概念

Part 2: 创伤、失衡与疗愈

Part 3: 心理成年与外界影响

Part 4: 疗愈的本质与关键

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