羞耻Play

111 如何打开喉轮

111 一个让人羞耻的器官——喉咙

110 去他的情绪稳定，收回怨妇力，活成大女人

110 去他的情绪稳定，收回怨妇力，活成大女人

本期播客节目讨论了“怨妇”这一形象的复杂性，以及怨妇力在情绪表达、创作和生命力中的积极意义。嘉宾们指出，怨妇力代表着对负面情绪的深入感受和表达，这可以帮助我们突破社会强加的情绪稳定束缚，实现更深层次的情感稳定。通过拥抱怨妇力，我们可以将负面情绪转化为创造力的来源，并发现隐藏的欲望。

109 性感内衣就是要穿给一群女人看！

109 性感内衣的骚操作：穿给一群女人看！

108 一想休息就有愧，不会休息也自责——你也有“休耻”吗？

108 一想休息就有愧，不会休息也自责——你也有“休耻”吗？

107 前不婚主义者的婚礼前夜（Steve、凉意、卢美妏、罗南希）

107 前不婚主义者的婚礼前夜（Steve、凉意、卢美妏、罗南希）

本期播客围绕“爱”这一主题，探讨了婚姻的本质、意义和对个人成长的促进作用。嘉宾们分享了他们在婚恋关系中的经历和感悟，强调了伴侣关系中沟通、妥协和求同存异的重要性，以及对婚姻誓言的不断更新和尊重彼此差异的必要性。此外，本期播客还讨论了在支持他人追求梦想和目标时，陪伴和尊重的重要性，以及婚姻与职业之间相互启发和影响的辩证关系。更重要的是，播客强调了婚姻中自我成长的重要性和在坚持自我与接受对方影响之间寻求平衡的挑战，鼓励听众在职业和爱情中保持自信和希望，相信爱的力量，并认识到婚姻中的自我成长和平衡是一个持续的过程，需要耐心和理解。

106 除了丧、颓、躺，低谷期，还有哪些让人豁然开朗的名字？

106 除了丧、颓、躺，低谷期，还有哪些让人豁然开朗的名字？

105 一节食，就暴食——有没有可能，你所有“不健康”的举动，反而是健康的

105 一节食，就暴食——你所有“不健康”的冲动，反而是健康的

104 她是道士，也是收费女王，还教好女孩越狱

104 她是道士，也是女S，还教好女孩越狱

权力并非拥有物，而是一种关系中的影响力。掌握“一件事情”即可获得权力，由此影响世界万物。道家文化和武术注重身体和精神的统一，由此获得力量。权力源于身体的内在力量，从而改变自己和他人。注意力在人际互动和个人成长中至关重要。健康的互动中注意力流动，允许主导和顺从角色转换。男性向外关注，女性向内关注，导致女性权力缺失。向外的训练能建立界限和自我意识。面对社交僵局时可使用语言防御道场、问问题等技巧。自我批评和自我扫地出门限制个人发展，欲望之书可帮助打破自我限制。

103 我的说唱freestyle首秀！为了介绍「创作者大魔法」，也是拼了

103 我的说唱freestyle首秀！为了介绍「创作者大魔法」，也是拼了

102 忍不住的消费欲，背后到底是什么渴望

102 忍不住的消费欲，背后到底是什么渴望