跨国串门儿计划

#199. 哈佛公开课 - 正义：何为正道？

本播客是一档名为 “跨国串门计划” 的节目，旨在为中文听众无障碍地欣赏全球优质外语播客内容。通过 AI 技术，该节目将外语播客翻译成中文，并保留原主持人和嘉宾的声音。本期节目介绍了哈佛大学教授迈克尔·桑德尔的《正义》公开课的第一集《谋杀的道德侧面》，通过电车难题和真实海难案例，探讨结果主义和绝对主义两种道德推理框架，挑战听众的既有观念，并引发对哲学、道德和政治的深度思考。

#198. 大脑性别差异的神经科学：从基因到激素，再到行为的底层逻辑

本期《跨国串门儿计划》克隆了健康科学播客 Huberman Lab，由斯坦福大学神经科学家 Andrew Huberman 主持，邀请了斯坦福专家尼劳·沙阿博士，深入探讨男女大脑在结构和功能上的差异，以及这些差异在发育过程中受激素（如睾酮和雌激素）的影响。讨论聚焦于性别差异的生物学基础，包括 Y 染色体上的 SRY 基因如何决定生理性别，以及关键激素如何在生命早期不可逆地塑造大脑中的神经回路，从而影响攻击性和性行为等。此外，还探讨了性激素与行为倾向、性取向、性别认同等复杂议题，以及环境因素可能产生的影响，旨在为理解性别差异提供一个科学的框架。

#197. 智能体还是工作流？别选了，掌握它们的组合魔法

本期《跨国串门儿计划》播客介绍了 AI 工程师社区的分享，主题是智能体与工作流的结合。主讲人 Sam Bhagwat 是 AI 公司 Mastra AI 的创始人，他批评了 OpenAI 和 LangChain 在智能体和工作流上的立场，并分享了将两者优势结合的设计模式和技巧。Sam 认为不应将图节点编排 API 视为构建框架的基础，并提倡使用流式语法以提高代码可读性。他强调在 AI 工程中，追踪和回溯问题至关重要，需要在能力和控制之间进行权衡。Sam 鼓励听众与同事交流架构设计，并探讨智能体与工作流的不同组合方式，如智能体主管模型、工作流作为工具以及动态工具注入等。

#196. 美国民主正在崩溃，而这个人早已预言了这一点

#195. 复盘Figma：四年磨一剑，它如何从一个“异类”想法变成设计师的必需品？

#194. Anthropic：Claude Code的最佳实践

#193. OpenAI IMO 团队谈论模型为何终于能解决顶尖数学难题

#192. 前NotebookLM团队：万物皆丑陋，不如去创造美好

《跨国串门儿计划》是一档旨在帮助中文听众欣赏全球优质外语播客的节目，通过 AI 技术将外语内容翻译并保留原声。本期节目介绍了谷歌产品经理 Raiza Martin 关于 AI 产品开发核心问题的演讲，她认为打造伟大 AI 产品的关键在于产品人内心的清晰度，并分享了一套原则：从用户核心任务出发，通过做好确定性功能建立信任，在信任基础上创造惊喜，并避免功能堆砌。她强调个人清晰度是能量的源泉，产品应专注于为用户交付价值，建立信任，并在信任的基础上创造惊喜，避免成为无意义的功能堆砌。

#191. Lenny｜如何两天内快速验证创业想法？

基础冲刺（Foundation Sprint）框架旨在帮助初创公司和产品团队在项目启动初期，通过两天的高强度结构化流程，系统性地明确目标客户、核心问题及竞争差异化优势。该框架由设计冲刺的创造者 Jake Knapp 和 John Zeratsky 开发，旨在解决团队因缺乏基本共识而导致的方向性错误。通过 “独立思考、共同决策” 的策略，团队能构建出一份清晰的 “创始假设”，从而避免在错误的方向上浪费数月时间。在 AI 快速生成同质化产品的背景下，这种慢下来进行深度思考的方法论，能有效提升产品市场契合（PMF）的成功率。该流程不仅是创业的操作手册，更是团队在产品开发周期中做出高质量决策的指路明灯。

#190. AI 投资是追高还是抄底？顶级风投解析真实格局与终极护城河

人工智能正处于超级周期的早期，零和思维是当前投资最大的误区，因为技术栈的每一层都在持续创造价值。AI 行业正呈现出类似云计算的寡头垄断格局，品牌效应成为企业构筑护城河的关键。AI 工具正在重塑编程范式，使开发者能剥离繁琐的底层配置，回归逻辑与权衡本身。投资决策应基于业务基本面而非市场情绪，商业逻辑将持续驱动生态演变。a16z 合伙人 Martin Casado 认为，创始人与市场的匹配度是决定胜负的核心，并强调在 AI 时代，保持对技术的热爱与适度的焦虑感是驱动持续创新的动力。

#189. 久坐是病，比吸烟更致命？顶级科学家揭秘3周不动比30年衰老更可怕的真相

本期《跨国串门儿计划》播客克隆了商业播客 The Diary of a CEO，知名创业家史蒂文采访了生物医学博士，高度跨学科的科学家，主要讨论如何通过简单的生活方式的改变来优化健康和延长寿命。讨论内容涵盖了维生素 D、Omega-3、运动、肌酸、镁等对健康的影响，以及基因疗法在抗衰老领域的应用前景。此外，还探讨了生酮饮食、间歇性禁食、红光疗法等方法对健康的影响，强调了微量营养素和避免接触有害物质的重要性，最后谈及了生育规划对女性选择权的影响。

#188. Windsurf 收购疑云：谁赚了钱，谁没赚到钱

本期《跨国串门儿计划》邀请了 Jason Lemkin 和 Rory O'Driscoll，深入探讨了硅谷 AI 领域的权力博弈和资本运作，从 Windsurf 收购案剖析了 OpenAI 收购失败、谷歌截胡以及 Cognition 接盘的内幕，涉及交易结构、巨头博弈和创始人困境。他们还辩论了 AI 编程助手如 Loveable 和 Replete 的价值与前景，以及 Elon Musk 旗下 Grok 的颠覆潜力，并对 Meta 投资雷朋等行业大额交易进行了分析，对 AI 行业未来的发展趋势和投资机会进行了展望。

#187. Steve Yegge：从谷歌平台檄文到 AI 时代的 Vibe Coding

#186.All-in｜赢得AI竞赛：NVIDIA、AMD、MP Materials CEO 论道美国AI霸权之路

#185. Lex｜传奇程序员DHH：编程的未来、人工智能、Ruby on Rails、生产力与育儿

#184. Theo Von｜对话OpenAI CEO Sam Altman

《跨国串门儿计划》本期节目克隆了美国顶级喜剧播客《This Past Weekend》，主持人西奥·冯采访了 OpenAI 的首席执行官萨姆·阿尔特曼。他们从轻松的个人话题开始，如摔跤趣闻和育儿经验，随后深入探讨了人工智能对未来工作、教育和财富分配的潜在影响。阿尔特曼分享了他对 AI 技术快速发展的看法，以及对社会结构和人类目标感可能产生的变革的思考，讨论了如全民基本收入、数据隐私、AI 监管等议题，并对 AI 的未来发展方向和潜在风险表达了自己的观点。

#183. Lex｜Demis Hassabis：人工智能的未来、模拟现实、物理学和电子游戏

本期《跨国串门儿计划》播客采访了谷歌 DeepMind 负责人 Demis Hassabis，探讨了人工智能的未来及其对社会的影响。Demis 提出了一个大胆的猜想，认为自然界中产生的任何模式都可以被机器学习算法有效地发现和建模。对话深入探讨了 AlphaGo 和 AlphaFold 等项目的突破性进展，以及 VEO3 等最新 AI 模型在模拟物理世界方面的惊人能力。嘉宾们还展望了通用人工智能 AGI 的未来，讨论了其潜在的应用和社会影响，包括就业、能源危机和科学发现等领域。他们也直面了 AI 带来的挑战，如资源公平分配和技术安全，并强调了在技术发展中保持人文关怀的重要性。

#182. 复活猛犸象，然后呢？基因学教父的终极蓝图

生物技术正处于指数级增长的转折点，有望在 2050 年前实现衰老的逆转并彻底改善人类健康。合成生物学通过引入工程学思维，使得利用人工智能设计蛋白质、制造新型材料及精确编辑基因成为现实。George Church 指出，生物学不仅能解决疾病，还能通过重编码基因组和非标准氨基酸扩展材料性能，实现原子级的制造精度。尽管技术进步伴随着生物防御等安全挑战，但通过国际共识与负责任的科研实践，生物技术将成为解决生存威胁、提升智力潜能及优化全球碳循环的关键工具。这种从基础研究到产业应用的快速转化，正引领人类进入一个由生物编程驱动的全新时代。

#181. ADHD？用科学解锁自然的终极恢复力

本期《跨国串门计划》克隆了 Huberman Lab 播客，斯坦福大学神经科学教授 Andrew Huberman 采访了芝加哥大学环境神经科学实验室主任马克·博尔曼博士，深入探讨了物理环境特别是大自然如何影响大脑功能和心理健康。博尔曼博士分享了注意力恢复理论，解释了城市环境和电子屏幕如何消耗认知资源，以及在自然中散步如何提升工作记忆和专注力。他还介绍了自然界中的分形图案如何高效放松大脑，并提供了优化室内设计和选择自然声音与图像的策略，以对抗倦怠、提升效率，旨在帮助听众利用环境改善大脑和身心健康。

#180. AI Engineer研讨会：强化学习、核方法、推理、量化与智能体 — Daniel Han

本播客是关于人工智能工程师世界大会上 Unsloth 创始人 Daniel Han 分享的问答环节。内容涵盖了强化学习（RLHF、PPO、GRPO）在大型语言模型训练中的应用，以及 Unsloth 在内核优化和模型量化方面的见解。Daniel 详细解释了如何通过强化学习提升模型推理能力，并解答了听众关于奖励函数设计、模型训练技巧、以及如何有效利用开源资源等问题，旨在帮助听众掌握 GPT-4O 和 OE 模型背后的核心技术。