基本无害 Mostly Harmless

Ep102 话疗室 | 少反省自己，多责怪别人😬

Ep101 话疗室 | 学校太可怕了🫣

Ep100 这不是第 100 期！

Ep99 大哥你玩游戏，你玩他有啥用

Ep98 沈阳生存手册：要不是怕被削，我可就都说了

Bonus Ep4 「妈妈，玉兰都开了，好看吧。」

本期播客节目讲述了一个普通人在微博上记录对已故母亲思念的感人故事，通过对欣赏生活点滴的细腻描述，展现了不同时期的情感变化，呼唤我们珍惜眼前人，善待亲情，反映了时间的流逝和家庭关系的重要性。

Ep97 Talking Rainy：和 Storm 雨夜闲聊美妆和喜剧

Ep96 Talking Mental: 小毛情绪自救座谈会实录（附一些解决方案）

本期音频主要讨论了抑郁症和心理健康。抑郁症是一种常见的情绪障碍，对人们的生活质量产生了很大影响。在对待抑郁症和其他情绪问题时，可以通过积极的心态、适当的自我保护、寻求专业帮助等方式来帮助自己。在接受治疗过程中，也需要注重自我关怀和自省，以提高治疗效果。医生匹配性和心理咨询的重要性也被提及，人们可以选择适合自己的医生和咨询师来获得更好的帮助。 反常识观点 1. 抑郁症可以通过简单的心理学理论来解决，而不需要专业治疗。 2. 对自己的情绪和困扰感到不满意是激发个人行动力的动力。 3. 个人的能力是固定的，无法通过努力和学习改变。 4. 通过完美主义的追求来提高自信心和自我认同感。 5. 社交活动和体育锻炼可以解决所有的情绪问题。 6....

Ep95 老北京探险家中美洲考察手册 ft. 一冰&大壹

Bonus Ep3 为观众鼓掌，谐聊，高考，允许幼稚的上海

Bonus Ep2 国家植物园，王国之泪和男士素颜霜

Ep94【和谷大聊纪录片】川普和老唐头之间有几个河西走廊

Ep93 想把我唱给你听，趁现在风雨交加

Ep92 给亲戚表演节目和上春晚也不矛盾吧

Ep91 李煜应该是最适合做个播客的词人

Ep90 啥啥：在美国设计赌场和经济适用房的那些年

Ep89 约会学院第三课：史上最「会」的女嘉宾诞生了！

本期播客节目通过对话和讨论的方式，涵盖了相亲、自我介绍、男女关系、工作生活、星座等多个话题。发言人们分享了他们的观点、经历和见解，讨论了在交流中展现个性和建立关系的方法。首先，通过直接自我揭露的方式，可以与他人建立起亲密的关系，并创造共同点。其次，给予他人安慰，关注和重视对建立良好关系至关重要。此外，还讨论了农村调研项目以及沟通技巧和超能力等话题，为听众提供了新的思考和实用的方法和建议。本期节目强调了提高沟通技巧的重要性，让人们能够更好地与他人交流，并实现个人的发展。 要点 • 介绍了线上相亲活动，参与者通过音频介绍来选择感兴趣的嘉宾进行线上约会。 • 探讨了相亲过程中的自我揭露和展示特点的重要性。 • 讨论了不同星座男人的印象，...

Ep88 大过年的，不就得见见老朋友么

Ep87 史里芬：做一个谦卑但每个月都能上热搜的vlogger

本期播客节目涵盖了创作、视频制作、吐槽、脱口秀、死亡思考、工作生活等多个方面的讨论。不同的发言人分享了他们在创作过程中的经验和见解，包括内容制作、吸引观众以及个人态度等方面。这些讨论内容丰富多样，为听众提供了启发和思考的机会。 要点 • 史蒂芬小史的分享：他将自己视为呈现奇观的匠人，经历了创作的蛰伏时期，通过自律和坚持找到创作的闪光瞬间。 • 创作与熬夜：探讨了创作与熬夜的关系，以及如何使熬夜的过程更加愉悦，并找到创作灵感。 • 发言人的创作者怪癖：介绍了发言人的创作者怪癖以及如何将不太好的素材变得引人注目。 • 热搜的经验和策略：强调了选择热搜话题时的两个方向，惊悚和共鸣，以及谦卑、吸引聪明蛋的注意等策略。 • 吐槽作为商务策略...

Ep86【和谷大聊科幻】我们决定了，太空电梯建在沈阳！