이 팟캐스트는 인터뷰 형식으로 진행되며， 가수 이랑 씨가 게스트로 출연하여 최근 활동과 건강， 그리고 해외 활동 중 겪은 어려움 등을 이야기합니다. 방송에서는 이랑 씨의 공황 장애 경험과 해외 활동 (일본， 대만) 에서 언어 및 문화적 차이로 인한 어려움， 최근 집회에서의 공연 준비 과정과 그 경험에 대한 이야기가 주를 이룹니다. 특히， 대만에서 중국어 사용에 대한 고민과 대만어 사용 뮤지션들의 노력， 그리고 일본에서의 재일 조선인들과의 만남을 통해 얻은 경험을 상세히 공유합니다. 마지막으로， 팟캐스트 진행자와 이랑 씨는 향후 활동 계획과 어려운 경제 상황 속에서의 예술 활동의 어려움에 대해 공감하며 이야기를 나눕니다. 이랑 씨가 '늑대가 나타났다' 곡의 검열 사건 관련 재판 과정을 설명하며， 재판의 지연과 그로 인한 어려움을 겪고 있음을 알 수 있습니다。
