本期访谈的核心主题是 AI 工具在实际工作中的应用。主持人 Bessie Lee 倩玲与嘉宾 Sammy Yan 围绕 Sammy 的文章 “我被 AI 结结实实地帮到了” 展开讨论，Sammy 分享了他如何将 ChatGPT、DeepSeek 等多种 AI 工具整合运用到网站建设、视频制作、商业咨询等工作中，并详细阐述了不同 AI 工具的优缺点及各自适用的场景，例如 ChatGPT 用于宏观策略规划，DeepSeek 用于具体信息搜索。Sammy 的经验表明，AI 可以显著提升工作效率，但关键在于将 AI 作为辅助工具，而非完全替代人类的创造力和判断力，人机协作才是高效的关键。 他建议创作者们应积极拥抱 AI，利用其拓展创作边界，而非被其取代。
