自我进化论｜No.2: 如何变得更有创意，有效提升创作力？

在自我进化论的第二期节目中，主持人 Athena 探讨了创意和创作力。她引用《艺术精神》和《赖声川的创意学》等书籍，强调每个人都有创作的潜能，并分享了提升创造力的两个必备条件：丰富的人生经历和经验，以及将看似不相关事件串联的能力。她将创作解构为 “创” 和 “作” 两部分，前者是来自生活的智慧，后者是艺术方法层面的执行。节目中，Athena 还分享了三个修复创作力的具体方法：放弃完美主义的限制和批判，利用晨间日记和艺术家之约等工具，以及从小的事情开始尝试并立刻采取行动。她鼓励听众放下自我，去除标签，如实地看待世界，从而解放创作力的屏障。