95.想读本书怎么就这么难？聊聊文化体力

这期播客节目由思文和袁媛共同主持，探讨了 “如何恢复文化体力” 的话题。两人分享了自己和听众在阅读书籍、观看文艺片时遇到的困难，例如难以集中注意力、容易分心等现象。她们分析了现代社会信息过载、快节奏生活以及社交媒体的影响，认为这些因素导致人们难以静下心来体验需要慢节奏和专注力才能欣赏的文化产品。此外，她们还讨论了如何通过减少多巴胺堆积、进行数字排毒、从事手工活动等方式来恢复文化体力，并强调不必强求自己阅读高深书籍，享受阅读本身的乐趣更为重要。