这期播客节目由思文和袁袁共同主持,探讨了人们如何在意他人评价这一话题。她们分享了自己小时候受到的来自老师、家长和同学的评价,以及这些评价对她们产生的影响。两人讨论了评价体系的建立、好坏评价的辩证关系,以及如何在各种评价中保持自我。她们还提到了如何看待恶评以及如何在评价体系中找到自己的坐标,最终达到一种相对自由的状态。节目中还穿插了关于七西睡眠产品的广告。
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