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关哥说险 · Investment

保持通话

『保持通话』是一档深耕于保险,却不局限于保险,而是从保险的视角去观察世界,思考人生,寻找生活密码的中文播客节目。 保险源自于生活中的不确定性,本质是对人生风险的管理。 我们希望通过传递更多的专业知识和行业信息,做好保险科普,让更多的人了解保险,让有需要的人用好保险。 通过对「理财」「职业」「健康」「认知」「成长」…不同话题的延伸,去寻找解决问题的底层逻辑,探索个人和家庭的能力边界。 用保险的方式【理性应对人生】,平滑生命周期中可能遇到的人生风险。以保险的视角【感性链接生活】,在不确定的世界中获得对生活的掌控感。

Episodes

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EP92 记录,是认真生活的注脚

06 Apr 2026
45m
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本期播客探讨了大量且频繁记录自己的重要性与益处。关哥和七七分享了各自的记录习惯,包括手帐、记账以及健康数据追踪。讨论指出,情绪书写能提高理性决策能力,降低焦虑和压力,而普通记录则有助于提升记忆力,减少记忆扭曲,并为决策提供参考。马伯庸的微博启发了对记录的重新认识,强调积累素材的重要性。通过记录,人们可以更好地认知自己,调整情绪和状态,并更精确地了解实际情况,从而找到解决方案。

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EP91 看懂香港保险,让我们从本质、框架、逻辑谈起

23 Mar 2026
1h 10m
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本期《保持通话》由关哥主持,邀请了在保险行业有 20 多年从业经验的 Sunny 老师,共同探讨香港保险的本质与特性。讨论的核心在于明确香港保险作为离岸美元资产,与中国大陆在岸人民币资产的区别,包括币种、法律、监管及税务等差异。Sunny 老师强调,香港保险不应被视为基础保障的替代品,而应是全球资产配置的一部分,为有海外需求或寻求风险对冲的高净值人群提供更多选择。节目还分析了购买香港保险可能存在的隐性成本,如赴港投保的时间和交通成本、汇率风险以及香港账户的维护成本,并对香港保险市场的产品演变及中资保险公司在香港市场的角色进行了分析。

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EP90 保障体系讲了五年,是时候翻出来看看有哪些变化了

16 Mar 2026
56m
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本期节目由关哥和七七共同主持,旨在回顾和梳理近四五年保障体系,特别是市场和产品上发生的变化。节目详细分析了社会医保、企业团险、商业保险、社会互助和个人资产这五大保障模块的现状与变迁。其中,社会医保方面,门诊纳入统筹、个人账户共济和集采政策显著提升了医保资金的利用效率;商业保险领域,百万医疗险在产品精细化、非标体投保和外购药保障上取得了巨大进步。此外,惠民保作为一种补充性医疗保险,以其低门槛和普惠性,在基本保障方面发挥作用。节目还强调,尽管保险产品不断变化,但建立一个结构合理、功能互补的保障体系至关重要,并建议根据个人预算和风险承受能力,灵活调整保障配置。

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EP89 I人E人、J人P人,不过是世界欣赏我们的不同颜色罢了

26 Jan 2026
1h 13m
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本期播客围绕 MBTI 展开讨论,探讨了 MBTI 测试结果的解读和社会化因素对测试结果的影响。郡主分享了自己早年接触 MBTI 的经历,以及对内外倾(E 和 I)维度理解的转变,强调 MBTI 并非简单的性格划分,而是一种能量和注意力导向。两人还讨论了 N(直觉)和 S(感觉)、T(思考)和 F(情感)等维度的区别,指出 MBTI 测试结果应被视为工具,帮助人们更好地理解自己和他人,而非固化认知。关哥分享了自己作为 INTJ 的体验,强调了 MBTI 在自我认知和社会交往中的作用,以及如何接纳和利用自身特点。

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EP88 2025年财务复盘:超支未必痛苦,省钱未必快乐

12 Jan 2026
1h 0m
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本期播客由关哥和萌萌共同主持,对 2025 年的财务状况进行复盘,并展望 2026 年的财务规划。萌萌分享了自己六年记账的心路历程,从最初的无预算记账到逐渐贴合实际的预算,强调不要因未存钱而责怪自己,目标应从小处着手。关哥则分享了自己预算降低但实际消费更少的情况,指出健康问题是导致消费降低的主要原因,并强调健康永远是第一位。两人还讨论了支出分类,刚性支出、弹性支出和非必要支出,强调控制刚性支出的比例以保障财务安全。最后,他们展望了 2026 年,萌萌计划开源,关哥则希望身体健康稳定,并降低整体消费支出。

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EP87 2025最值得消费盘点:为健康和体验买单,每一分都值得

29 Dec 2025
1h 31m
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本期播客是由关哥和阿九等多位主持人共同主持的年终消费盘点节目。大家分享了 2023 年让自己觉得最快乐、花得最值得的消费体验,包括旅行住宿(如扬州迎宾馆)、健康饮食(如希腊酸奶)、书籍(如《挽救计划》和《五代十国全史》)、个人护理(养发馆会员卡、收纳服务、护肤品)以及提升生活品质的小物件(宠物剃毛器、效率软件、眼药水、抱枕等)。各位主持人都强调了消费不仅仅是物质上的满足,更多的是为了获得内心的愉悦、健康和更好的生活体验,并鼓励听众记录消费,了解自己的需求,从而更好地规划生活。

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EP86 加点胜算!百万医疗险理赔诉讼的三大趋势

17 Feb 2025
59m
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本期播客访谈了保险律师小双,主要讨论医疗险诉讼纠纷的趋势变化。 两位嘉宾首先回顾了以往医疗险诉讼中保险公司胜诉率较高的案例,多源于投保人未如实告知且代理人并非同公司的情况。 随后,他们分析了近年来法院支持被保险人胜诉比例上升的趋势,这与保单持有时间延长、经济发达地区对保险公司拒赔比例较高以及诉讼金额大小有关。 最后,嘉宾们还探讨了保险条款和流程的改进,以及如何降低未来风险,强调了如实告知的重要性以及尽早购买保险的建议。 例如,他们分析了一个案例,法院最终判决保险公司赔付,原因是保险公司未在 30 天内解除合同,体现了流程合规的重要性。

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EP85 红包里的年味:从广东的“利是”到东北的“大红包”

04 Feb 2025
35m
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本期节目两位主持人关哥和萌萌以轻松的风格讨论了红包文化在南北方的差异,以及个人对红包的经历和看法。他们比较了北方红包金额较大,体现人情和关系;南方红包数量多,重在仪式感和彩头。关哥分享了自己从小到大与红包相关的经历,以及如何逐渐获得红包的掌控权,并以此为例探讨了理财观念的养成。萌萌则分享了她在广东和贵州两种不同红包习俗下的体验,并指出线上红包的出现可能导致金额变小。节目最后,两位主持人鼓励听众分享自己与红包相关的有趣经历。

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EP84 不焦虑、不匮乏、不迷茫 |J人和P人的2024年财务复盘

13 Jan 2025
1h 14m
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本期「保持通话」播客属于财经理财类,两位主持人关哥和萌萌对 2024 年个人财务状况进行复盘。首先,萌萌分享了自己的复盘结果:储蓄率仅为 8%(目标 20%),支出比预算超 15%,并坦言复盘过程让她自我批判,难以接受目标未达成的事实。关哥则以自身 20 年记账经验,分享了其 54.5% 的储蓄率和支出下降 23% 的成果,并强调预算应基于过去数据,而非理想状态,并建议听众关注储蓄率、支出同比变化和预算匹配度这三个关键指标。最后,两位主持人总结了记账复盘的要点:设定合理目标、区分刚性/弹性/非弹性支出、定期复盘并动态调整,以及保持积极心态。 关哥还分享了自己通过提前还贷和调整保险策略来降低刚性支出的经验。

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EP83 消费降级,但快乐未减|2024我买到的好东西

30 Dec 2024
1h 17m
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本期播客中,“保持通话” 团队的四位成员分享了他们在 2023 年消费支出中觉得最值得和最开心的部分。节目首先强调,分享内容纯属个人见解,并不涉及推荐或带货。接着,四位成员依次介绍了各自认为值得购买的商品和体验,涵盖了运动器材(如羽毛球和露营椅)、服装(如纯棉 T 恤)、书籍(丽江出版社的年度合集)、洗护用品(如富绿德亚的洗发水)、演出(舞剧《只此青绿》)、以及旅游景点(如乐山、都江堰、灵隐寺和永福寺)等多方面内容。最后,他们总结了今年的消费理念:在控制花销的前提下,追求性价比和购物的愉悦体验,同时鼓励听众在评论区分享自己的购物心得。

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EP82 个人养老金实施两年了,观望/开通/存钱/买产品,你到哪一步了?

16 Dec 2024
58m
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本期播客聚焦个人养老金账户在过去两年的发展与变化。嘉宾们详细回顾了这一账户的概念:这是在国家政策支持下,享受税收优惠的专款专用养老金账户,每年可以存入最高 12000 元,退休后取款需缴纳 3% 的税。目前,全国已有超过六千万个账户被开立,但很多人开了账户却没有存款,甚至有的已经存款却未购买养老产品。 嘉宾们分析了哪些人群适合开设个人养老金账户,特别是那些有节税和养老规划需求的中高收入者。此外,他们还探讨了各种养老产品的特点,包括存款、基金、理财和保险,并结合自身的经验分享了养老规划的思路。他们强调了风险意识和财务规划的重要性,建议大家在选择养老金产品和规划方式时,务必根据自身的情况和目标进行理性决策。

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EP81 保险骗保 “奇闻录”:从9个真实案例窥视人性一角

14 Oct 2024
51m
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这期播客聚焦于保险行业,探索一些鲜为人知的案例,揭示人性与保险合同的复杂性。节目讨论了涉及癌症患者和法律专业人士的震惊保险欺诈案件,讲述了不诚实行为的严重后果、准确医疗历史的重要性以及保险公司的严格调查方法。通过强调保险交易中的道德复杂性,节目鼓励听众遵守法规、尽早投保,并深入了解自己的保单。

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EP80 《理智战胜情感》:这本书情绪自救手册,请你耐心读完它

23 Sep 2024
1h 37m
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本期播客节目围绕《理智胜过情感》一书展开,强调了思维方式如何影响我们的情感与行为。主持人关哥和萌萌深入探讨了情绪的识别、理解以及如何通过改变思维来改善情感状态。他们分享了具体的实用技巧和理论模型,以帮助听众识别自动化思维和核心信念,从而有效应对情绪问题,如焦虑和抑郁等。这一集不仅提供了情绪管理的实用工具,也鼓励人们面对自身情绪,促进心理健康的提升。

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EP79 理赔不通过就没办法了吗?聊聊法律诉讼的利与弊

12 Aug 2024
58m
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本期播客节目深入探讨了人身险理赔与法律诉讼的多维度问题,嘉宾小双结合自身丰富的从业经验,分析了理赔诉讼的流程、成本与策略,指出近年来判决正逐步重视理性与证据,而非一味偏向消费者,强调在保险诉讼中合理预期、选择合适的律师以及利用合法渠道维护自身权益的重要性,带给听众深刻的法律洞察和实用的建议。

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EP78 私家车好心捎人,出了事故谁来担?聊聊车险里的那些与人有关的责任

15 Jul 2024
40m
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本期播客节目讨论了车险中的保险责任和保额问题。对于好意同乘和非营运机动车,司机在无偿搭载他人时仍需承担事故赔偿责任;乘客可以购买意外险作为保障。保险被强调为一种风险管理工具,而不是获利工具。车上人员责任险和附加医保外医疗费用责任险的保额计算方法和适用范围都得到了解释。同时还讨论了商业险的重要性和与交强险的比较。对于购买车险者来说,需要根据自身需求选择合适的保险和保额。

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EP77 对话“不止金钱" | 认清认知边界和情绪边界,为自己的投资负责

27 Jun 2024
1h 23m
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本期播客节目围绕投资框架的重要性和风险承受能力进行了讨论,强调了了解自己的认知边界和情绪边界在投资决策中的重要性。此外,讨论了投资产品选择时需要关注的关键指标和底层资产的选择,以及定投策略和多元化的重要性。最后,节目强调了设定清晰的投资目标和合理的风险管理对于投资成功的重要性。

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EP76 用好彩虹屁,生活乐开怀

17 Jun 2024
46m
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本期播客节目主要讨论了彩虹屁文化,以及夸奖和赞美他人的重要性。主持人通过分享彩虹屁的应用和自己的成长经历,强调了彩虹屁文化在维持积极心态和促进良好人际关系方面的作用。他们还探讨了外界评价对个人认知和能力的影响,以及夸奖他人的技巧和要点。通过善意沟通和夸奖,人们可以建立更好的关系,带来更多快乐和积极性。

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EP75 陪妈妈住院,为自己攒了一堆养老经验

03 Jun 2024
1h 13m
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本期播客节目讨论了中年人面临的养老挑战以及如何准备。主要内容包括养老生活、长寿和老年阶段的重要性,提前做预防的重要性以及带病生存和失能对老年生活的影响。此外,还讨论了急救电话操作、医院就医前的准备工作和陪诊的重要性,医患关系的改善方法,病房病患关系以及老年人住院期间需要社交的问题。养老准备、康复医学和康复治疗也被提及。

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EP74 稳定现金流才是松弛的底气

20 May 2024
1h 4m
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本期播客节目主要介绍了即期年金及其与现金流的关系。即期年金对于经济水平较高、了解年金产品并有相应需求的人是有吸引力的。与收益性相比,当资金有具体的用途和与生活紧密相关时,即期年金的重要性更为突出。然而,即期年金不是适合所有人的产品,因为它有认知门槛和资金门槛。了解即期年金是个过程,需要时间和经验的积累。种下一个种子,让自己逐渐理解即期年金的作用和需求。即期年金可以满足稳定、长期、自动、定时发放现金流需求,是一种有效选择。年金作为资产传承的常见方式,具有确定性的转移时间点和增长和放大转移和传承效果的特点。在资产传承中的关键问题包括保全政策对产品使用的影响、保留处置权的重要性,以及对不同情况选择合适的产品。年金保险也具有功能性,能够满足...

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EP73 投资小白的反思|定投都亏成这样了,为什么还在投?

06 May 2024
1h 2m
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本期播客节目讲述了对个人财务制度化和金融理财的重要性。讨论了投资中的一些关键问题,如基金定投的起因、入市时机和心态,以及定投的概念、优势和心态。强调了建立自己的投资体系和投资策略的重要性,以及对投资心态和态度的重视。讨论了亏损的感受与心理底线的关系,以及投资者的信心、对市场的长期看好和对亏损的心理预期的重要性。介绍了定投策略在养老金规划中的应用和投资基金的不同类型,以及如何筛选有用的投资信息。最后,提到了多读教科书、参考专业投资者观点和建立正确理论框架的重要性,以及投资风险和控制比例的关注。本期节目希望帮助投资初学者更好地理解和应用投资知识。

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