基本无害 Mostly Harmless

Ep127 对谈胡德夫：我希望我没有离开那个山谷

Ep126 北京生存手册：在北京有赚不完的钱？

Ep125 北京生存手册：儿化音被我们整明白了

Ep124 上台！去LiveHouse唱歌！【和程璧演出的前与后】

本期播客节目通过讲述发言人与程璧的交流、民谣音乐和LiveHouse演出等多个方面，展示了发言人对音乐和文艺作品的喜爱，以及他对工作和管理的反思和期望。同时，节目还探讨了演出行业的自由度和艺术家们在现场表演中的互动和临场发挥，以及不同场馆的设施和观众反应。此外，还涉及到了私房菜的创业经历、民谣歌手的成长历程和创作心路，以及创意设计和产品品质的追求等内容。

Ep123 从美国巡演聊起with毛豆&Rock（录于2023年3月）

Ep122 厦门生存手册：吃喝玩乐约会指南（全性向通用版）

Ep121 厦门生存手册：破解闽南hustle潜规则！

Ep120 按老话说，豫剧也得算世界音乐

Ep119 小家人纪念册｜借你栖身所，还我余生梦

Ep118 小家人纪念册｜愿你常入梦，搅我春日眠

Bonus Ep8 周杰伦演唱会，成都绕城绿道，一个自我观察

Ep117 成都生存手册：莎莎舞什么的完全没听过，儿豁！

本期节目是关于成都生活指南的下半期，属于小组讨论类型的播客。节目首先以猜歌游戏开场，随后进入成都生活指南下半期的正题，重点介绍了成都的文艺生活和美食，包括推荐了多个音乐场所、脱口秀俱乐部、以及特色菜肴和餐馆。节目还探讨了成都方言中的叠词现象和一些独特的文化现象，例如沙沙舞厅。最后，节目还就成都的交友、置业等话题进行了轻松的讨论，例如建议外地人在成都找对象时不必过于在意身高、性别和收入。 通过嘉宾们的分享，听众可以更深入地了解成都的文化特色和生活方式，获得一些实用的生活建议。例如，节目中提到了成都小酒馆作为成都摇滚乐的发源地，以及一些成都特色美食，如甜皮鸭和三兄弟干锅鹅唇兔头双拼。

Ep116 成都生存手册：旋转，开花，我闭着眼，gà！

本期 “基本无害城市生存手册” 成都篇（上）是一档小组讨论类播客，几位嘉宾（包括脱口秀演员和乐队成员）围绕成都的城市文化和刻板印象展开讨论。 节目首先介绍了播客的清明节特别企划和成都喜剧周的相关活动，随后嘉宾们分享了各自与成都的渊源，并就成都的开放包容、穿衣自由、亚文化等方面进行了深入探讨，例如，嘉宾们讨论了成都对 LGBTQ+ 群体的包容性以及科华北路等地的亚文化氛围。最后，节目还涉及到成都方言的特色和一些与成都相关的趣闻轶事，例如 “好多钱” 和 “你妈吃饭了吗？” 等表达方式。 通过嘉宾们的亲身经历和分享，听众可以更深入地了解成都独特的城市文化和生活方式。

Ep115 海岛茶话会 ft.宁浪别野

SP10 过年连更Finale：给无名的人

SP09 过年连更：和杨超的新年回顾

SP08 过年连更：阿富汗犬，租房，煎饼摊

SP07 过年连更：和肥杰、胡辛束的新年回顾

SP06 过年连更：又受伤了，又吵架了，又回京了

SP05 过年连更：和 Norah 的新年回顾