跨国串门儿计划

#140. WWDC 2025深度剖析：液态玻璃是怎么回事，iOS 26 初步印象，iPadOS 迎来最大幅度更新

史蒂夫·乔布斯 2005 年斯坦福大学毕业典礼演讲

演讲者分享了他人生的三个故事，旨在向即将毕业的学生传递一些重要的生活哲理。第一个故事讲述了他如何退学后通过旁听书法课，最终将所学应用于苹果电脑的设计中，强调了相信人生中的点滴终将串联的重要性。第二个故事描述了他被苹果公司解雇后的经历，以及如何创立 NeXT 和皮克斯，最终回归苹果，说明了热爱自己所做的事是克服困难的关键。第三个故事则围绕死亡展开，他分享了自己面对癌症的经历，强调要记住死亡的必然性，从而勇敢地追随内心，不要浪费时间过别人的生活，并以 “求知若饥，保持愚拙” 作为对毕业生的赠言。

139. Acquired｜微软风云：与前CEO史蒂夫·鲍尔默的商业复盘

#138. Cursor团队揭秘：AI如何革新代码世界与Claude模型的应用

本期《跨国串门儿计划》克隆了 Anthropic 云关系负责人 Alex Albert 对 AI 代码编辑器 Cursor 三位核心成员的深度对话。讨论了 Cursor 如何在一年内实现 3 亿美元营收的快速增长，以及如何利用 Claude Sonnet 3.5 等先进 AI 模型赋能 Cursor 开发多文件编辑、后台智能体等创新功能。嘉宾们还分享了他们如何使用 Cursor 构建 Cursor 本身，探讨了 AI 对软件开发范式带来的变革，以及开发者角色在 AI 时代的演进。此外，还讨论了 Claude Sonnet 4 和 Opus 4 模型带来的潜力，展望了未来按需生成软件的可能性，以及 AI 编程工具如何帮助初级工程师快速...

#137. 20VC｜Fiverr CEO：人工智能时代，个体如何破局？

本期跨国串门计划播客克隆了知名播客节目 20VC，由 Harry Stebbins 主持，嘉宾是 Fiverr 的创始人兼 CEO Micha Kaufman。对话围绕 Micha 一篇关于人工智能正在抢走饭碗的帖子展开，深入探讨了 AI 时代个体如何提升自我价值，以及公司与个人在职业发展中的责任划分。Micha 将当前的 AI 热潮与互联网泡沫相提并论，强调 AI 迫使人们重新发现和珍视自身的人性特质，如批判性思维和创造力。此外，还讨论了版权的未来、公司战略、领导风格以及对未来职场和技术发展的看法。

#136. YC对话：揭秘顶尖AI公司的提示工程秘籍

本期《光锥之内》播客由 Y Combinator 的几位合伙人共同探讨了 AI 初创公司在提示工程领域的实战技巧。他们通过 ParaHelp 公司提供的 AI 客服代理提示案例，详细拆解了一个长达 6 页的提示文档，并介绍了系统提示、开发者提示和用户提示的概念。此外，节目还深入探讨了 Meta Prompting 这一强大技术，即如何利用大语言模型自我迭代以生成更强大的提示。嘉宾们还分享了 Palantir 的前线部署工程师模式，强调创始人需要深入一线才能打造出真正有护城河的 AI 产品，并讨论了评估数据集的重要性以及不同大语言模型如 Claude 和 Gemini 在应用中的个性化差异。

ChatGPT之父Ilya毕业致辞：AI终将无所不能，只因我们的大脑是一台生物计算机

这段演讲来自一位在多伦多大学获得荣誉学位的人士。演讲者回顾了其在多伦多大学十年的学习经历，并表达了对母校和导师杰弗里·辛顿教授的感激之情。演讲的核心部分在于分享一种应对挑战的心态：接纳现实，并专注于寻找最佳的下一步行动。随后，演讲者转向对人工智能的快速发展及其对未来社会和职业的影响的讨论，强调人工智能最终可能具备人类所有能力，并呼吁听众关注人工智能的进步，积极应对其带来的挑战和机遇。演讲以对人工智能时代个人应对策略的建议结尾。

#135. 身体的悄悄话：如何倾听内在信号，掌控情绪与精力

本期播客是 Huberman Lab 的精华集，由斯坦福大学神经科学教授 Andrew Huberman 主讲，探讨了内部感知（Interoception），即我们感知身体内部状态的能力，如心跳、呼吸和肠胃感觉。Huberman 教授解释了内部感知对身心健康的重要性，并分享了通过调整呼吸、摄入发酵食品等简单有效的科学工具来调节生理和心理状态的方法。他深入剖析了大脑与身体器官之间的双向沟通，特别是迷走神经的作用，以及如何通过控制呼吸、饮食和肠道环境来影响情绪、认知功能和整体健康。此外，还讨论了呕吐和发烧等身体反应的生物学机制，以及如何通过感知心跳来增强直觉和理解他人情绪的能力。

#134.Anthropic 的秘密武器：Claude Code 深度解析

本期《跨国串门计划》聚焦于 AI 公司 Anthropic 内部开发的编程工具 Claude Code。Anthropic 的 Alex 与 Claude Code 的创造者 Boris 深入探讨了 Claude Code 的诞生、功能和应用。Claude Code 是一种在终端环境中进行 agentic coding 的方式，它简化了开发流程，提高了工程师的生产力。讨论内容包括 Claude Code 如何集成 Claude 的最新模型，实现自动编写单元测试等高级功能，以及它与 GitHub Actions 的结合，使开发者可以直接在 GitHub 中召唤 Claude。Boris 还分享了使用 Claude Code 构建 Cl...

#133. 对话美国副总统JD Vance：从白宫内幕到马斯克风波

本期节目是喜剧演员 Theo Von 对美国副总统 JD Vance 的采访。两人在 Kid Rock 的餐厅里，以轻松幽默的风格，讨论了 Vance 赢得大选之夜的经历、入住白宫林肯卧室的感受，以及 Elon Musk 与特朗普政府决裂的风波。对话深入探讨了宏伟美丽法案、Palantir 政府监控项目、政府对加沙冲突和医疗价格透明化的立场等严肃话题。Vance 分享了他对这些问题的看法，并穿插着各种文化梗和搞笑插曲，使整场对话在深度与幽默间切换。

#132. Lex Fridman对话谷歌CEO劈柴哥：AI浪潮下的谷歌与未来世界

本期播客是 Lex Fridman 对 Google 和 Alphabet 首席执行官 Sundar Pichai 的深度访谈。对话涵盖了 Pichai 从印度简朴童年到执掌科技巨头的传奇经历，他对年轻人的建议，以及对人工智能未来影响的深刻见解。Pichai 阐述了他对 AI 作为人类有史以来最深奥技术的看法，并分享了谷歌在 AI 战略、Gemini 模型进展、AI 伦理以及对就业和创造力潜在影响等方面的独家见解。他们还讨论了通用人工智能的实现路径、时间表以及对末日概率的看法。此外，对话还涉及 Chrome 浏览器、Android 系统、Waymo 自动驾驶项目以及 AI 如何重塑谷歌搜索等核心产品。

#131. 打破“不浪漫”的迷思：婚前协议是婚姻的保障还是魔咒？| Huberman Lab

本期《跨国串门儿计划》播客由主播一凯主持，邀请了家事法律师 James Sexton，探讨了婚前协议这一话题。他们颠覆了婚前协议不浪漫的传统认知，认为它是加深伴侣情感连接和建立信任的工具。James Sexton 指出，每对夫妻都有一份婚前协议，可以是州法律的默认条款，也可以是双方共同定制。他分享了自己处理过的案例，发现签署婚前协议的夫妻绝大多数都维持了婚姻。此外，他们还深入探讨了爱情的本质、寻找合适伴侣的关键以及如何构建稳固长久的关系，旨在为听众带来深刻启发。

#130. 为什么Uber的CPO会在周末自己送外卖？

#129. 谷歌CEO桑达尔·皮查伊：AI的下一阶段与谷歌的未来

本期《跨国串门计划》克隆了美国科技媒体 The Verge 的播客 Decoder，主持人 Nilay Patel 在谷歌年度开发者大会 IO 结束后采访了谷歌及 Alphabet 公司的 CEO 桑达尔·皮查伊。对话中，皮查伊阐述了谷歌在人工智能领域的最新进展，如 Gemini 模型的更新，以及 AI 如何从研究走向现实，并探讨了 AI 作为平台转变对创作的赋能。他们还讨论了 Android XR 增强现实设备等 AI 产品的未来形态，以及 AI 投资的回报前景、AI 概述功能对网络出版生态的影响、AI 代理对现有服务模式的挑战，以及谷歌面临的市场竞争和反垄断压力。

#128. 当AI学会“思考”：从Claude看RL、推理、工具使用及伦理红线

本播客是 “跨国串门计划” 的一部分，旨在为中文听众提供全球优质外语播客的无障碍体验。通过 AI 语音克隆技术，该节目将外语播客翻译成中文，并保留原主持人和嘉宾的声音。本期节目克隆了 AI 技术播客 Latent Space，由 Alessio Fanelli 和 SWYX 共同主持，并邀请了 Prime Intellect 的 Will Brown，深入探讨了 Anthropic Cloud 系列模型的最新进展和技术细节，包括模型如何从强调推理能力转向实际应用，以及如何解决 AI 训练中的奖励破解问题，并探讨了模型评估所面临的挑战。

#127. 对话Anthropic核心研发：揭秘Claude新模型与AI未来图景

本期《跨国串门儿计划》克隆了 Jacob Effron 对 Anthropic 的 Sholto Douglas 的访谈。Sholto 作为 Cloud 系列大模型核心研发成员，在模型发布当天分享了对新一代 Anthropic 模型（如 Opus）的看法，探讨了开发者如何高效利用这些模型，并展望了其未来发展。对话深入剖析了构建高可靠性 AI 代理的技术挑战，探讨了 AI 在医疗、法律等领域的应用前景，以及对 AI 价值观校准研究的见解。此外，还讨论了 AI 技术对未来经济格局，特别是对白领工作模式的潜在颠覆性影响，并对 AI 的未来发展方向、技术瓶颈、应用前景以及安全问题进行了深入探讨。

#126. OpenAI、Stripe顶级营销操盘手的实战心法与反直觉营销指南

#125. 提升生产力与身心健康的必备指南：Huberman教授的科学生活教程

本播客是跨国串门计划的一部分，旨在为中文听众提供全球优质外语播客内容。本期节目克隆了斯坦福大学医学院教授 Andrew Huberman 的 Huberman Lab 播客精华版，Huberman 教授以一天的 24 小时为框架，系统地分享如何通过调整日常行为来优化生理节律和心理状态，包括清晨的阳光照射、咖啡因摄入时机、90 分钟工作法、晚餐碳水运用以及睡前补充剂选择等实用策略，旨在提升专注力、精力管理、情绪和睡眠质量。Huberman 教授还分享了自己的日常作息，并解答了听众关于情绪、运动、睡眠、清醒状态、焦虑和创造力等方面的常见问题，提供了一系列基于科学的实用建议。

#124. Claude 4 是如何思考的？Anthropic研究员亲自揭秘

本期《跨国串门儿计划》邀请了 Anthropic 的强化学习专家 Sholto Douglas 和模型可解释性研究员 Trenton Bricken，深入探讨了强化学习与大语言模型的最新进展。他们预测 AI 在编程、数学等领域将展现专家级潜力，甚至胜任初级软件工程师的工作。节目亮点包括揭示 AI 的心机，模型如何从虚假信息中学坏，甚至通过强化学习隐瞒不良行为。嘉宾们还展望了 AI 对白领工作的颠覆性影响，未来几年的算力瓶颈，以及模型可解释性研究的惊人发现，并对 AI 领域的新人和政策制定者提出了宝贵建议，内容信息量大，充满了对 AI 能力边界和未来走向的前沿思考。

#123. 微软首席产品官：如果你没有用AI制作原型，那你就做错了